Gebelikte Kansızlık ve Demir Eksikliği

0
358

Hamilelik Döneminde Kansızlık Ve Demir İhtiyacı

Oksijen kanda hemoglobin ismi verilen bir proteinle taşınır. Hemoglobin değerlerinin normalin altında olmasına da anemi adı verilir. Kadınlar erkeklere göre anemiye biraz daha eğilimlidir ve gebelik döneminde en çok karşılaşılan anemi türü demir eksikliği anemisidir.  Kadınların erkeklere göre anemiye daha eğilimli olmasının sebebi adet kanamalarıdır. Hamilelikte tıpkı adet kanamaları gibi anemi riskini arttıran bir unsurdur.  Burada asıl önemli olan hamilelik dönemine anemik olarak başlamamak ya da hamileliğin ilk 3 ayında anemik olmamaktır.

Hamilelikte Görülen Aneminin Sebepleri

Demir eksikliği anemisinin en çok karşılaşılan sebebi demirin yetersiz alımıdır. Diğer sebepler ise;

  • Folik asit alımının yetersizliği
  • Basur vb. patolojik kronojiler sebebiyle yaşanan kronik kan kaybı
  • Gelişme sürecinde olan bebeğin, anne adayının depolarını tüketmesi
  • Kaza, travma vb. durumlarda ani olarak fazla miktarda kan kaybı yaşanması şeklinde sıralanabilir.

Demir Eksikliğini Tetikleyen Durumlar Nelerdir?

  • Çoğul gebelik yaşanması
  • Sigara kullanımı
  • Beslenme bozukluğu
  • Alkol tüketimi
  • Bazı ilaçların kullanımı

Demir Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?

Birçok kişi demir eksikliğinin farkında değildir. Anemi yavaş yavaş geliştiğinde, vücutlarımız bu duruma tolerans göstermektedir. Bu nedenle anemiyi anlamamamız için sıklıkla rutin inceleme yapılması gerekir.  Fakat yinedeanemi hastalarında en sık rastlanılan belirtilerden bahsetmek gerekirse;

  • Baş ağrısı
  • Baş dönmesi ve baygınlık,
  • Çarpıntı,
  • Soluk görüntü,
  • Halsizlik
  • Çok çabuk yorulma,
  • Basit aktiviteleri yaparken nefes nefese kalma,
  • Tırnak diplerinde soluklaşma görülmesi şeklinde ifade edilebilir.

Bu durumlara ek olarak nadiren de olsa sarılık ya da karın ağrısı problemleri görülebilmektedir. Burada dikkat edilmesi gereken husus; bahsi geçen yakınmaların hamileliğin ilk dönemlerinde de görülebilen normal yakınmalar olduğudur.

 Demir Eksikliği Hangi Problemlere Sebep Olur?

Demir eksikliği problemi yaşayan her gebe, hamilelikte demir eksikliği bebeğe zarar verir mi diye düşünüp tedirgin olmaktadır.  Demir eksikliğinin yol açtığı en önemli sorun erken doğumdur. Diğerleri sorunlar ise;

  • Düşük doğum ağırlıklı bebek
  • Rahim içi gelişme geriliği
  • Doğum sırasında normal kabul edilen kan kaybı değerlerinin, anemik gebelerde tehlike oluşturacak düzeyde olması
  • Doğum sonrasında annede iyileşme geriliği ve enfeksiyona yatkınlık

Demir Eksikliğine Karşı Neler Yapmalıyız?

Hamilelikte demir eksikliği için ne yemeliyizsorusu en çok karşılaştığımız soru tipidir.

  • Yeterli miktarlarda demir içeren besinleri tüketmelisiniz. Hatta bu aşamada size önerim, demir içeren besinleri C vitamini içeren besinlerle birlikte tüketmenizdir. Çünkü C vitamini demir emilimini kolaylaştırır.
  • Yeterli miktarda folik asit içeren besinleri tüketmelisiniz.
  • Yeterli miktarda C vitamini almaya özen göstermelisiniz.
  • Doktorunuzun eksikliği gidermek için verdiği demir ilaçlarını aksatmadan almalı ve kontrollerinizi de ihmal etmemelisiniz.

Günlük Demir İhtiyacımız Ne Kadardır?   

Yetişkin bir bayanın günlük demir ihtiyacı 18 mg’dır. Anne adaylarının ise gebelik süreci boyunca günlük alması gereken demir ihtiyacı 27 mg, emziren annelerde ise bu miktar 10 mg’a düşmektedir.

Anemi Tanısı Nasıl Koyulur?

Annemi tanısı koymak oldukça kolaydır. Yapılacak olan kan sayımı ile anemi tanısı koyulur gebeliğin ilk döneminde ilk aylarında yapılan kan tahlilleri anemi tanısı açısından büyük önem taşır. Diğer gebelik takiplerinde ise 24 ve 28 haftalar arasında yapılacak olan kan tahlillerinde de anemi olup olmadığı kontrol edilir.

Anemi tedavisi nasıl yapılır?

Tedavide amaç annenin demir depolarının yeniden doldurulmasıdır. Bu nedenle demir açısından zengin bir beslenme programı oluşturulur ve ağızdan ilaç tedavisine başlanır. Tedavi sonucunda annemin anne iyileşmiş olsa dahi üç ay daha tedaviye devam edilir Bu sebebi annenin demir depolarının olmasını sağlamaktır.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here